Разрешено ли ходить в баню при грыже позвоночника?

Содержание:

Разрешено ли ходить в баню при грыже позвоночника?

Как не навредить баней при грыже позвоночника

Врачам часто задают вопросы, можно ли ходить в баню при грыже позвоночника? Сочетается ли межпозвоночная грыжа и баня? Как воздействует тепло на такую патологию? Не усугубит ли это процесс? Однозначного ответа нет.

Баня при грыже позвоночника

Банные процедуры допустимы в индивидуальном порядке, учитывая все особенности здоровья пациента и степень развития заболевания. Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника, узнаем ниже. Перед тем, как давать объяснение следует разобраться в этой патологии.

Этиология и клиническая картина

Клиника недуга характеризуется болевыми ощущениями в спине, она встречается зачастую у пациентов в возрасте 30-50 лет. Существует три вида грыж позвоночника. Первая, распространенная, пояснично-крестцового отдела, на втором месте — грудного отдела, реже встречается патология шейного отдела. Недуг зачастую является осложнением остеохондроза, сколиоза и других искривлений позвоночника. Патология может развиваться вследствие травмы, лишнего веса, нарушения питания межпозвоночных дисков, малоподвижного образа жизни.

При неблагоприятном течении заболевания и несвоевременном лечении возникают осложнения. Недуг влияет на работу сердечно-сосудистой системы, вызывает гастрит, радикулит, бронхит. Еще приводит к операции и ухудшает общее состояние. В зависимости от топографии образования, симптомы проявляются по-разному. Если локализация в поясничном отделе, то болезнь сопровождается сильными болями в спине и пояснице с иррадиацией в ноги. Болями в области шей, плеч сопровождается грыжа шейного отдела, так же присутствуют тошнота и головокружение. Характеризуется болями в области груди грыжа грудного отдела, боли купируются сердечными препаратами.

Лечение заболевания

Организм человека обладает мощными свойствами самозаживления. Учитывая этот фактор, от грыжи можно избавиться раз и навсегда. При правильном подходе к лечению, сочетание отдыха и труда неуг перестает развиаться. Врачи прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты, применение физиотерапии и корректную народнуую терапию.

Самостоятельно можно применять лечебную физкультуру, это укрепит мышечный корсет и улучшит питание тканей. Следует исключить факторы, способствующие развитию болезни. Чтобы избежать тяжелых осложнений и операций следует проводить комплексную терапию. С появлением первых признаком заболевания обращайтесь к специалисту.

Медики выдвигают несколько противоположных теорий о том, можно ли ходить в баню при грыже. Воздействие тепловых процедур на образование в позвоночнике может привести к развитию отеков. Если посмотреть на процесс под иным углом, тепло улучшает кровообращение в организме, повышается трофика и регенерация тканей, это благоприятно влияет на организм. С грыжей посещать парную необходимо крайне осторожно, после разрешения лечащего врача.

Не теряйте бдительность

Парная издавна считалась лекарем от всех болезней. Она очищает организм, пар помогает избавиться от старых клеток, стимулирует секрецию желез. Париться можно при сердечно-сосудистых, дыхательных заболеваниях. Для людей ведущих малоподвижных образ жизни процедура необходимая, улучшаеющая кровообращение и ускоряющая обмен веществ, расширяющая просвет позвоночной артерии.

Баня при позвоночной грыже

Медицина не имеет точных выводов о том, влияет ли баня при грыже позвоночника на состояние пациента. Докторами замечены случаи позитивного и негативного воздействия. Систематический и правильный подход к такой терапии благотворно влияет на состояния суставов, позвоночника и всего организма в целом. При обострении недуга может усиливать боль, поэтому нельзя принимать решение самостоятельно. Одновременное воздействие горячего воздуха, пара и воды должно проходить только под руководством и наблюдением медиков.

Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника разрешена далеко не всем пациентам. Медики утверждают, что нет определенного ответа нужна сауна или нет при позвоночной грыже. В этом вопросе важно учитывать общее состояние здоровья больного с грыжей, индивидуальные особенности его организма и стадию протекания недуга. Такая терапия может помочь в лечении недуга, но и способна спровоцировать усиление болевого синдрома и отечность. Чтобы посещать баню без вреда здоровью, следует изначально пройти полную диагностику и осмотр доктора, убедиться в безопасности банных процедур. Если имеются предостережения на прохождения такой терапии — рисковать не стоит.

Польза и вред

Сауна имеет ряд преимуществ:

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • нормализует метаболизм;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • способствует расщеплению и выведению солей;
  • снимает спазм мышц;
  • расслабляет;
  • укрепляет иммунную систему.

Если ходить в баню с регулярной периодичностью, то можно вернуть эластичность хрящам.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела имеет негативные аспекты влияния для организма. Слишком высокая температура провоцирует увеличение отеков тканей возле нервного корешка. За счет возникновения защемления позвонков и неврологического дефицита человек испытывает сильную боль. В некоторых ситуациях парная усиливает недуг.

Как правильно париться?

Межпозвоночная грыжа и баня допустимы, если правильно подходить к технологии выполнения банного процесса. Обязательной процедурой для пациента с грыжей позвоночника является 10-минутное обливание водой. Температура воды должна находиться в пределах 18—20 градусов. После такого отдыха для тела можно повторно заходить в парную. При этом человек должен следить за своим самочувствием и не допускать дискомфортного состояния.

Важно не нарушать температурный режим и избегать резких перепадов температуры.

Общая температура внутри самой бани должна быть не больше 45 градусов. Длительность одного захода составляет не более 15 минут. Не следует допускать неприятных симптомов: усталость, головокружения, тошноту. При их возникновении нужно немедленно выйти из парной. Запрещено входить на переполненный желудок и употреблять алкоголь во время процедуры. Чтобы избежать температурного шока, особенно неподготовленному человеку, нужно обливаться 38-градусной водой.

Противопоказания

В обостренной стадии недуга париться в бане запрещено. Также не рекомендуется проводить такую процедуру пациентам с секвестрациями грыжи в межпозвоночном пространстве, с зажатыми нервными корешками спинного мозга. Противопоказано париться людям с межпозвоночной грыжей при поднятии температуры тела, наличию опухоли и возникновению болевого синдрома. Посещения бани возможно исключительно после одобрения доктора.

Безопасна ли баня при грыже позвоночника, и есть ли от нее польза?

Целесообразно ли посещение бани или сауны при грыже позвоночника? Как показывает практика – да, целесообразно. Париться при наличии межпозвоночной грыжи рекомендовано тем пациентам, у которых слишком бурно проявляются симптомы заболевания.

Посещение парилки можно рассматривать в качестве симптоматического лечения позвоночных грыж. И их можно посещать при грыжах шейного, грудного и поясничного отделов. Также рекомендуется посещать парилку в реабилитационных целях, после операции по удалению позвоночной грыжи.

1 Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника?

Можно ли ходить в баню при наличии межпозвоночной грыжи? В большинстве случаев можно. Более того, нередко врачи сами рекомендуют своим пациентам такие прлцедуры, так как они благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Противопоказания к этой процедуре есть, и нарушать их не следует (о них подробнее расскажем ниже). Посещение любых парилок прежде всего хорошо тем, что усиливает кровообращение и расслабляет мышцы, выполняя функцию миорелаксанта.

Примерно у 80% больных с длительно протекающей патологией имеются хронические спазмы мышечного корсета позвоночника. Это компенсаторные спазмы, направленные на снижение нагрузки с поврежденного позвоночного столба.

По идее они должны улучшать состояние больного за счет стабилизации позвоночника. На практике же организм не разбирается в интенсивности спазмов, поэтому они наносят вреда больше, чем пользы.

Баня весьма эффективна при грыже позвоночника

Помимо борьбы со спазмами посещение парилки оказывают следующие лечебные эффекты:

  1. Улучшает общее кровоснабжение в организме (что полезно не только для лечения грыж).
  2. Усиливает обменные процессы в организме, тем самым улучшая иммунные и регенеративные возможности.
  3. Снимает отечность, усиливая дренаж лимфатической жидкости и улучшая капиллярное кровообращение.

1.1 Когда нельзя ходить в баню при грыже?

Несмотря на полезность, процедура не лишена противопоказаний и ограничений. Нарушать их категорически нельзя, это чревато не только ухудшением течения грыжи, но и проблемами со здоровьем в целом. Ограничения и противопоказания могут быть проигнорированы лишь в том случае, если вам дал на это разрешение ваш лечащий врач.

Список противопоказаний и ограничений:

  • наличие средних и тяжелых воспалительных процессов, которые при посещении сауны могут существенно усилиться;
  • отсутствие подтверждения диагноза (только предполагаемая, но еще не обнаруженная грыжа);
  • наличие компрессии (сдавления, ущемления) спинномозговых сосудов, включая позвоночные артерии, проходящие вдоль шейного отдела;
  • обострение межпозвоночной грыжи;
  • начальный период после операции по поводу ликвидации межпозвоночной грыжи (нужно подождать хотя бы пару недель);
  • наличие на фоне грыжи или протрузии других заболеваний позвоночного столба или доброкачественных новообразований;
  • наличие злокачественных новообразований в любом участке организма (включая лимфому и лейкоз);
  • наличие недавно перенесенных травм позвоночного столба или иных участков опорно-двигательного аппарата (парилка только усилит отечность и воспаление в этом случае).

1.2 Лечение боли в спине с помощью бани (видео)


к меню ↑

1.3 Можно ли ходить в баню при протрузии?

Как и в случае с межпозвоночной грыжей, бани/сауны разрешены к посещению пациентам с межпозвоночной протрузией. Показания примерно те же, но в большинстве случаев протрузия протекает намного благоприятнее, и редко себя проявляет.

Это значит, что можно не дожидаться симптомов заболевания и посещать сауну или баню для профилактики таких проблем. Противопоказания и ограничения в этом случае такие же, как и в случае с межпозвонковой грыжей.

При этом в лечении протрузий парилки еще более эффективны. Отчасти потому, что протрузия является переходным состоянием (или пограничным) между уже не здоровым, но еще не пораженным грыжей позвоночником. Раз ситуация протекает легче, то и эффективность терапии будет выше.

Посещение бани с грыжей спины возможно только после консультации с врачом

Некоторые врачи и вовсе полагают, что не существует противопоказаний к посещению бани при протрузии. Спорное мнение, но его нужно учитывать. Это говорит о том, что пациентам с протрузией полезнее и безопаснее посещать парилки, чем пациентам с уже имеющейся грыжей (даже начальной стадии).
к меню ↑

2 Как правильно париться в бане при грыже: основные правила

Перечислим самые важные правила посещения парилок:

  1. Рекомендуемый температурный режим – не более 42 градусов. При больших температурах возможны отеки нервных корешков и обострение грыжи.
  2. Не засиживайтесь в бане: париться по несколько часов не стоит – это вредно не только больным грыжей, но и вообще всем людям.
  3. Допускается проведение массажа в парной. Для этого рекомендуется использовать березовый или дубовый веник. Предварительно еще сухой веник нужно опустить в холодную воду, подержав его в ней в течение 10-15 минут. Потом поместите его на несколько секунд в кипяток, после чего можно приступать к массажу.
  4. В бане вы можете ощутить необычайную легкость в позвоночнике – спазм мышц ослабнет, и движения будут свободными. Это ощущение часто носит временный характер, поэтому резко усиливать активность не стоит – так вы попросту спровоцируете обострение заболевания.
  5. После посещения бани нужно отдохнуть в течение пары часов, в идеале приняв горизонтальное положение. Лучшим вариантом будет сон. Не оставляйте спину открытой – ее нужно укутать теплым одеялом (иначе возможно развитие еще более сильного спазма мышц спины по сравнению с прежним).

2.1 Как часто можно посещать баню при грыже?

В странах СНГ народ симпатизирует банным процедурам, поэтому пациенты редко ограничиваются одной процедурой в год. Если вы любитель парилок, и страдаете межпозвоночной грыжей или протрузией – знайте меру.

Не следует проводить такие процедуры чаще, чем раз в 1-2 недели. Более частые походы в баню могут быть вредными для всего организма в целом, особенно если у вас имеются даже незначительные сердечно-сосудистые патологии. Сам же банный сеанс в идеале должен ограничиваться 1-2 часами (естественно не сидения в парилке, а в целом).

Если у вас имеется осложненная грыжа или протрузия, то посещение парилки не должно превышать 15 минут. Это же касается и пациентов, проходящих реабилитацию после хирургического удаления патологического дефекта: им тоже показано не более 10-15 минут сидения в парилке за 1 сеанс.

Можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника париться в бане

Межпозвонковая грыжа – это серьезное заболевание, при котором пульпозное ядро диска смещается, а фиброзное кольцо разрывается. А посещение бани подразумевает прогревание всего тела, длительное или кратковременное нахождение в условиях повышенных температурных режимов.

Можно ли в этом случае париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника? Попробуем разобраться по порядку.

Особенности заболевания

Грыжа появляется часто как следствие сколиоза и остеохондроза. Также межпозвонковая грыжа может появиться в результате травмы, избыточного веса, который несет серьезную нагрузку на позвоночник и все суставы, малоподвижного образа жизни, особенно у людей, вынужденных долгое время пребывать в статичной позе.

В зависимости от того, в каком месте позвоночника локализовано заболевание, можно выделить определенную симптоматику. Грыже в поясничной области сопутствуют боли в этой же области с иррадиацией в нижние конечности. Тошнота, головокружение, болезненные ощущения в области шеи и плеч определяют шейную грыжу. Болевые ощущения в грудной области и сердца характеризуют грыжу грудного части позвоночного столба.

Полезна ли баня при грыже поясничного отдела позвоночника

Давно известно, что водные процедуры в бане помогают бороться с большинством недугов, а также с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Какую пользу может принести прогревание в парной?

  1. Тело прогревается, в результате чего к поврежденным частям тела усиленно направляется кровь, насыщенная питательными элементами и кислородом, вовремя происходит лимфоотток.
  2. Получается, что при грыже позвоночника можно и полезно париться в бане, так как токсины быстрее подвергаются разрушению и выводятся из организма, при этом новые клетки формируются тоже быстро. Таким образом, происходит активизация восстановительного процесса в организме человека.
  3. Воспаление снижается, устраняется отек пораженных тканей, напряжение в мышцах уменьшается. Легко проходит дискомфорт в спине.
  4. Как сопутствующий момент – укрепляется иммунитет.
  5. Если париться при грыже позвоночника веником, то можно этой процедурой заменить массаж.
  6. Быстрее идет восстановление хрящевой ткани в суставах и расширяется просвет артерии.

Делая выводы о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, считаем, что баня при данной патологии преследует главную цель – усиление притока крови к поврежденному участку тела. Но всегда ли можно париться при грыже поясничного отдела позвоночника? Существуют ли противопоказания к тому, чтобы греть спину или саму грыжу?

Возможен ли вред от бани?

  • В связи с ускорением всех процессов в организме, к больному месту поступает слишком много крови;
  • Увеличивается отечность участков тела;
  • Болезненные ощущения усиливаются в значительной степени, увеличивается воспаление в нервных каналах, сдавленных грыжей.

То есть, в некоторых случаях париться в бане с грыжей позвоночника нельзя.

Правила посещения бани

  1. При такой патологии не разрешается применять прохладную воду, обтираться снегом, даже если болезнь вне обострения;
  2. Следите за температурным режимом воды, важно, чтобы она была комнатной температуры (для обливаний);
  3. Температурный режим в помещении тоже держите под контролем, около 45°;
  4. Не превышайте время нахождения в парилке, примерное время – до 15 минут;
  5. После принятия водных процедур, нужно одеться или укутаться одеялом и побыть в таком положении около одного часа, чтобы остывание тела происходило не сразу и не возникли осложнения;
  6. После таких мероприятий не гуляйте на улице;
  7. Хороший эффект при позвоночной грыже может оказать такой подход: в парной находиться при температуре не более 45º, затем 10 минут обливать тело водой с 20° градусной температурой. После этих мероприятий рекомендуется еще раз прогреться. Это позволит уберечь ваш позвоночник и грыжу от резких температурных перепадов;
  8. Прогревание грыжи полезно также тем, что при данном заболевании идет сильный спазм мышц, в результате чего сжимаются мелкие капилляры, кровь циркулирует с трудом, в особенности в зоне поражения, и это является вторичным фактором, который также является причиной увеличения болевых ощущений. Кстати допускается также нагревание больного места с помощью солнечных лучей, но здесь, так же как и в бане, нужно придерживаться правил прогревания – греть спину не более 15 минут. К тому же прогревание спины на солнце способствует выработке витамина Д, так необходимого нашим костям;
  9. Острая фаза любого заболевания;
  10. Если наблюдается секвестрированная грыжа. Когда пульпозное ядро не просто выпадает в спинномозговой канал, а происходит от него отделение небольшого кусочка. В этой ситуации парная имеет прямое противопоказание, так как нагревание такой грыжи приводит к тяжелым последствиям – секвестрированная грыжа часто приводит к инвалидности;
  11. Сильное сдавливание нервных каналов;
  12. Лихорадочное состояние;
  13. Болезненные ощущения неясного генеза;
  14. Онкологическое заболевание;
  15. Не стоит ходить в парную после принятия спиртосодержащих напитков и обильного приема пищи.

Основные противопоказания к посещению парной

Обязательно посоветуйтесь с лечащим специалистом, чтобы он дал вам разрешение на посещение парилки при вашем заболевании. Консультация у врача непременно ответит на ваш вопрос о том, можно ли ходить в баню при межпозвоночной грыже именно в вашем случае, с учетом сопутствующих патологий, степени поражения дисков и стадии заболевания, а также возможных осложнений. Также врач разъяснит вам, сколько времени нужно находиться в парилке, и какая температура желательна для вашего организма.

Можно ли ходить в баню при грыже позвоночника и почему?

Одни медики утверждают, что баня может привести к развитию отечности и защемлению нервных окончаний. Иные говорят о заметном улучшении кровообращения и регенерации тканей.

Можно ли ходить в баню или сауну?

Париться даже надо, если нет противопоказаний. Баня способствует лучшему насыщению тканей кислородом. Осуществляется процесс восстановления организма. Выводятся отмершие клетки. Замедляются воспалительные процессы в тканях.

  • острая стадия заболевания;
  • защемление нервных отростков;
  • выпадение ядра диска;
  • высокая температура тела;
  • наличие болезненных ощущений неизвестной причины;
  • злокачественные новообразования.

Главная цель пребывания для человека с грыжей — улучшение кровообращения и снижение болезненных ощущений. Важно пребывать в положительном настрое, ведь это способствует быстрому излечению от любого недуга.

Посещать сауну или баню при грыже поясничного отдела позвоночника, необходимо учитывая ряд правил:

  1. В парной находиться не более 15 минут.
  2. Отсутствие высокой температуры в бане, свыше 50 градусов.
  3. Перед посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельный подбор процедур может навредить здоровью.

Можно ли париться?

Как париться при грыже позвоночника? Процедуру следует проводить следующим образом:

  1. После посещения парилки обливаться холодной водой, температурой не менее 18 градусов. Не стоит прыгать в прорубь или обтираться снегом. Слишком высокий перепад температур принесет вред.
  2. Можно применять хорошо распаренный березовый или дубовый веник. Им необходимо сделать легкий массаж всего тела.
  3. Изначально необходимо расположиться на нижнем лежаке, когда тело привыкнет переместиться выше.
  4. После парения закутаться в одеяло или тепло одеться, позволить телу остыть постепенно.

Парение в бане не стоит рассматривать как один из способов лечения межпозвоночной грыжи. Баня обладает терапевтическим эффектом, поэтому она не влияет на грыжу и причины ее возникновения.

Перед походом в сауну важно проконсультироваться с неврологом. Врач, учитывая индивидуальные особенности организма, даст рекомендации по поводу парения. Если есть противопоказания, к процедуре подходить с осторожностью или вообще от нее отказаться.

Можно ли при грыже поясничного отдела париться в бане?

Межпозвоночная грыжа представляет собой серьезное заболевание, которое необходимо лечить комплексно. Многие люди с такой проблемой задаются вопросом, можно ли при грыже поясничного отдела ходить в баню, опасаясь навредить здоровью. При правильном подходе баня не навредит, а наоборот, поможет улучшить самочувствие и отсрочить операцию.

Причины и признаки грыжи

Межпозвоночная грыжа – это следствие дегенерации диска. Патология представляет собой разрыв фиброзного кольца и выпячивание ядра диска в межпозвоночное пространство. Причин заболевания много: от травм и нагрузок до лишнего веса и сидячего образа жизни.

Заболевание проявляется комплексом неврологических симптомов, возникающих из-за компрессии нервов. Типичный признак межпозвоночной грыжи – это боль в пояснице, отдающая в бедро, ягодицу, голень. Болевой синдром обостряется при резких движениях, наблюдаются частые невралгии, онемение и чувство покалывания в области бедер и ягодиц.

Когда и чем греть?

Можно ли париться при грыже позвоночника поясничного отдела – это зависит от текущего состояния. Если грыжа не осложнена воспалительным процессом, отсутствует компрессия нервов и сдавливание спинного мозга, то противопоказаний для прогревания нет. Наоборот, мягкое воздействие теплом улучшает местное кровообращение, нормализует обменные процессы и помогает предотвратить осложнения грыжи.

Для прогревания подходит:

Каждый метод следует рассмотреть подробнее. В домашних условиях проще всего приготовить ванну. Теплая вода мягко прогреет спину, улучшит кровообращение, снимет стресс. Ванны обладают двойным эффектом: тепловое воздействие и гидромассаж. Вода должна быть комфортной температуры, но ни в коем случае не горячей. Оптимальная температура составляет 36 0 . Усилить терапевтическое действие можно добавлением в воду морской соли, сосновых иголок, шалфея или нескольких капель эфирного масла сосны. Все эти средства обладают противовоспалительным и тонизирующим действием, поэтому однозначно полезны больной спине.

Еще один простой вариант – теплая грелка. Однако в нее нельзя наливать кипяток. Если же остудить воду до нужной температуры не удалось, например, из-за нехватки времени, грелку следует закутать в банное полотенце и лишь после прикладывать к спине.

Перегревать грыжу ни в коем случае нельзя, допускается только деликатное тепловое воздействие.

Грелка станет отличным помощником после долгого рабочего дня. Всего 20-30 минут воздействия теплом устранит ноющую боль, отек и дискомфорт при движении.

Если вдруг грелка и ванна недоступны, можно воспользоваться теплым компрессом. Для этого смочить в горячей воде полотенце, немного подержать на воздухе, чтобы оно остыло, наложить на крестцово-поясничную зону, а сверху зафиксировать еще одним полотенцем. С таким компрессом достаточно полежать 20 минут, чтобы устранить дискомфорт.

Посещение парной

Баня при грыже позвоночника поясничного отдела – отличный способ снять отек и улучшить кровообращение, но лишь при соблюдении нескольких важных рекомендаций.

  1. В первую очередь нужно озаботиться поиском подходящей бани. Высокая температура, обливания холодной водой и использование веника – все это при грыже запрещено. Предпочтение отдается парилкам с возможностью постоянно сохранять температуру в помещении на уровне 44-45 0 .
  2. Длительность посещения парной – не больше 15 минут.
  3. От веника придется отказаться. Во время сеанса можно растереть спину специальной массажной рукавицей или полотенцем.
  4. Резкий перепад температур при грыже запрещен. Это значит, что в парной придется отказаться от обливания студеной водой. Максимум, что может позволить себе человек с больной поясницей – обтереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде, либо принять прохладный душ (температура воды 24-26 0 ). Но все же лучше воздержаться от резкого охлаждения тела, иначе возможно обострение симптомов.
  5. После душа следует закутаться в теплый халат и полежать в тепле не меньше часа. Это продлит терапевтический эффект от посещения бани и не позволит телу резко остыть.

В любом случае, перед посещением парной следует проконсультироваться с лечащим врачом о том, можно ли греть спину при грыже поясничного отдела позвоночника. Показания индивидуальны, зависят от стадии заболевания и текущей симптоматики.

Советы специалистов

Врачи предупреждают, что парная и другие прогревания категорически запрещены в следующих случаях:

  • острый воспалительный процесс в пояснице;
  • инфекционные заболевания;
  • обострение грыжи, проявляющееся защемлением оболочек спинного мозга и сильной болью;
  • подозрения на рак;
  • гипертоническая болезнь и другие заболевания, при которых противопоказан резкий перепад температур.

Так как самостоятельно исключить противопоказания пациент не может, перед посещением парной следует проконсультироваться с лечащим врачом и обследовать больную спину.

При отсутствии противопоказаний можно отправляться в парную, но не злоупотреблять баней. Оптимальная частота посещения парилки – 1 раз в неделю. А вот домашние прогревания грелкой или теплым компрессом позволены чаще – каждые 2-3 дня или по мере необходимости.

Советуем посмотреть видео.

Тепловое воздействие разрешено только после консервативной терапии, с помощью которой удалось стабилизировать состояние поясничного отдела позвоночника. Баня или грелка помогут снять спазм мышц спины после рабочего дня и сидячей работы, но не влияют на течение заболевания. Другими словами, от таких процедур можно отказаться без ущерба для здоровья.

В каждом случае могут найтись противопоказания, поэтому не нужно пытаться лечить грыжу самостоятельно, не проконсультировавшись с лечащим врачом. Безопасная альтернатива бане – профессиональный массаж, применение мазей от отека и боли, лечебная физкультура.

Можно ли совмещать баню и межпозвоночную грыжу

Говоря о продолжении посещений русской, турецкой бани или финской сауны после того, как у вас выявили межпозвоночную грыжу , нужно вспомнить о действенности и результативности лечения с применением физиотерапевтических процедур .

Но все параметры воздействия на пораженный участок устанавливаются специалистом-физиотерапевтом.

Так и в данном случае: не стоит принимать решение самостоятельно.

Лечащий врач сможет дать все необходимые рекомендации, ответить на вопрос о том, насколько полезна баня при грыже поясничного отдела позвоночника, и подберет правильный температурный режим.

Лечение позвоночника и банные процедуры

Терапия межпозвоночного нарушения выбирается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей, существующих в каждом отдельном случае.

Стремясь избежать хирургического вмешательства, медики стараются применить все возможные способы лечения, в том числе прогревание и массаж , иглоукалывание и другие процедуры.

Посещение бани вызывает много споров, но они касаются лишь продолжительности нахождения пациента в парилке и температурного режима. О том, что позвоночная грыжа и баня совместимы, не спорит никто.

О целебных свойствах бани знают многие, но наши предки целебной силой бани лечили даже ущемленную грыжу. В чем секрет? В эффективности воздействия на организм:

  1. Парная – это один из наиболее результативных способов избавиться от токсинов и добиться значительного обогащения крови кислородом.
  2. Березовый или дубовый веник – прекрасное средство для массажа.
  3. В том месте, где расположено грыжевое выпячивание, под воздействием тепла, как и во всем организме, расслабляются мышцы, а это помогает избавиться от боли.
  4. Активизация обменных процессов дает возможность организму более продуктивно восстанавливаться.
  5. Регулярное посещение парной с умеренной температурой приводит к заметному улучшению состояния тканей хряща и суставов.

Важно! Чрезмерный нагрев приводит к увеличению отека вокруг нервного корешка. Поэтому прежде чем начать посещать парную или сауну, необходимо получить консультацию опытного невролога.

Баня при межпозвоночной грыже поясничного отдела может причинить вред в определенных ситуациях, поэтому запрещено посещать парную и сауну при:

  • обострении заболевания , в его острой стадии;
  • наличии ущемления оболочек спинного мозга;
  • наличии злокачественных новообразований;
  • повышении температуры тела или появлении болей неясной этиологии.

Строжайше запрещено париться при секвестрированной грыже . Во всех остальных случаях разрешено и даже рекомендовано. Конечно, индивидуальные особенности каждого пациента играют огромную роль.

Особенности посещения бани

Как утверждают медики, посещение парной или сауны с целью добиться улучшения состояния при наличии межпозвонкового выпячивания, приводит к значительному улучшению здоровья. Положительно сказывается даже мытье в бане после операции по удалению грыжи .

Важно соблюдать установленные для таких пациентов правила, чтобы не причинить вред своему здоровью и не спровоцировать обострение или тяжелое осложнение. К числу наиболее важных правил можно отнести следующие:

  1. Время парения не должно превышать 15 минут, чтобы не допустить развития отека тканей и еще большего ущемления нервного корешка.
  2. Для контрастных обливаний после парной использовать только воду комнатной температуры, чтобы избежать стресса для мышц и нервных окончаний.
  3. Не посещать баню при повышенной температуре тела.
  4. Температура в помещении не должна превышать +45°C.

Позвоночная грыжа – заболевание очень серьезное, и самостоятельный выбор способов и методов воздействия на поврежденный участок недопустим.

Любая терапия может быть выбрана только неврологом или нейрохирургом. Тем более, что показаний для посещения парилки гораздо больше, чем запретов.

Ведь массаж банным веником является одним из самых полезных и результативных. Воздействие на кожу и мышечные ткани после распаривания более эффективно.

Решая, можно ли париться при наличии грыжи в позвоночнике, стоит учесть мнение специалистов, которые единогласно поддерживают такое лечение, конечно, при отсутствии противопоказаний.

Контрастные обливания помогают снизить спазмы мышц, а значит, избавиться от боли. Банные процедуры способствуют усиленной выработке меланина, что позволяет избежать развития такого заболевания, как болезнь Паркинсона.

Положительные результаты достигаются, если только беспрекословно соблюдаются указания лечащего врача. В противном случае неизбежно развитие тяжелых осложнений.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Межпозвоночная грыжа и баня, или можно ли в баню при грыже позвоночника!

Довольно часто у врачей спрашивают: совместимы ли такие два понятия, как межпозвоночная грыжа и баня? Можно ли в баню при межпозвоночной грыже? Можно ли париться…? Но однозначного ответа на эти вопросы нет. Единственное, в чем медицина уверена — что к этому «банному делу» стоит подходить внимательно, в индивидуальном порядке для отдельно взятого пациента. Почему?! Давайте узнаем:

Посещение бани должно быть осторожным

Само по себе заболевание межпозвонковой грыжей является специфическим. Именно поэтому, данный вопрос можно рассматривать с разных позиций. С одной стороны, посещая баню при данном заболевании, у пациента может возникнуть отек корешков, ущемленных грыжей, что приведет только к усилению боли и вызовет неврологический дефицит. А с другой стороны, если мы будем делать прогревание, это поспособствует усилению регионарного кровотока и лимфотока. От чего ускоренным темпом выведутся продукты метаболизма, а также усилиться тканевое дыхание в месте поражения. А это, конечно же, большой плюс.

Ходить с грыжей в баню следует с большой осторожностью! Лишь тогда Вы сможете получить максимальную пользу для своего организма, при этом вредное воздействие будет минимальным.

Главным вопросом является выбор правильной температуры в парилке. Можно ли париться в бане при грыже при темпер-ре выше 40-50 градусов? Ответ однозначен: категорически запрещается! Конечно же, такая температура парилки для обычной бани слишком низкая, зачастую ее нагревают до более высоких температур. Поэтому, для того чтобы не произошел слишком интенсивный приток крови к корешкам, рекомендуется после 10-15 минут прогревания, обдаться водой, температура которой будет соответствовать комнатной. Затем можно снова прогреть организм.

Во избежание температурного шока и возможного спазма мускулатуры, рекомендуется использовать воду для обливаний не меньше 37-38 градусов Цельсия.

Межпозвоночная грыжа, можно ли в баню?

Хотелось бы остановиться на стадиях процесса заболевания, и на вопросе «как воздействует высокая температура и высокая влажность на саму грыжу». Нет никакого сомнения в том, что баня оказывает мощнейшее физическое действие, которое отражается на всем организме человека. Но все же, стоит помнить и том, что существуют как показания, так и противопоказания относительно посещения банных процедур.

Баня при грыже позвоночника категорически противопоказана при наличии таких симптомов:

  • В острой стадии воспаления;
  • При секвестрации пульпозного ядра диска;
  • Если ущемлены грыжей спиномозговые оболочки;
  • При высокой и субфебрильной общей температуре тела больного;
  • При болях и патологических состояниях невыясненной этиологии;
  • При наличии боли, доказанной опухолевой природы.

Конечно же, как и в любом процессе лечения, есть не только противопоказания, но и множество показаний для лечения в бане. Прибегать к прогревательным банным процедурам разрешается для того, чтобы купировать болевой синдром. Ведь все знают, что процесс прогревания способствует глубокой релаксации, от чего значительно снижается уровень боли. Кроме этого, при грыжах спазм мышц пережимает множество капилляров и ухудшает кровоснабжение в зоне пораженных дисков. Что является вторичным фактором сильной боли, который тоже снимается глубоким банным прогреванием. И еще, когда повышается уровень метаболизма в тканях, происходит усиление потоотделения. При этом пот выводит продукты распада, образующиеся при воспалении. А это также имеет положительный лечебный эффект при посещении бани.

Если у Вас грыжа позвоночника, то можно в баню лишь после консультации врача.

Другие способы воздействия теплом на организм

Стоит отметить тот факт, что посещение банных процедур при грыже позвоночника является не единственным способом избавления от болевого синдрома и лечении патологий позвоночного столба. Благотворное действие имеет и прогревание с помощью прямых солнечных лучей, например, на пляже. Но, для того чтобы снизить агрессивное воздействие солнечной радиации на эпидермис кожных покровов, данные солнечные процедуры следует принимать в утренние часы, до обеда, до того момента пока солнце не несет такого вредного воздействия. Кстати, в этот промежуток времени, существенно снижается возможность получения солнечных ожогов кожи.

Солнечные лучи не только прогревают своим теплом, но и оказывают ультрафиолетовое облучение кожных покровов. Данный эффект имеет лечебное действие, поскольку:

  • Увеличивается выработка провитамина D3 (7-дегидрохолестерола) в эпидермисе кожи, предшественника витамина D3. Все знают, что его недостаток в организме приводит к потере прочности костной ткани, и кости становятся более хрупкими. Это может привести к случайным переломам.
  • Происходит расширение капилляров кожи, которое вызвано условно-рефлекторной реакцией на высокую температуру.
  • Ускоренно выводятся продукты распада через потоотделение.
  • Происходит повышение выработки природной пигментации кожи, меланина. Учеными доказано, что при его нехватке может возникнуть болезнь Паркинсона.

Делаем выводы…

Так все же, можно ли ходить в баню при грыже позвоночника ? Ответ на этот вопрос стоит искать в самом механизме воздействия на организм человека температур. При этом баня подразумевает использование не только высоких температур, но и еще контрастных. Чего можно достичь с помощью обливания прохладной водой, выходя из парилки.

Конечно же, к эффекту термального шока на ткани и внутренние органы организма нужно подходить разумно. Но это может послужить и как дополнительная стимуляция сосудистой системы, а также может повышать ее устойчивость относительно отрицательных факторов воздействия. Кроме этого, посещая баню, Вы сможете снизить рефлекс натяжения мышечных волокон (характерно для симптома Лассега), снизить ощущение боли и улучшить трофику тканей.

ВАЖНО! Категорически запрещается прогревать грыжу больше 20 минут. В противном случае это может привести к неконтролируемому отеку корешка больного диска, а также к ишемии на фоне защитного спазма сосудов.

Итак, межпозвоночная грыжа и баня станут совместимы лишь тогда, когда Вы будете осторожны и внимательны к своему здоровью. Потому рекомендуется, перед тем как посещать баню, проконсультироваться с врачом, который Вас лечит. И всегда помните: нельзя заниматься самолечением!

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа спины – распространенное заболевание, которое стоит на одном из первых мест среди патологий опорно-двигательного аппарата. Лечение должно быть комплексным, используя несколько методов – медикаменты, массаж, ЛФК и др. Существуют некоторые запреты, один из спорных моментов – баня при грыже.

Показания и противопоказания

Греть спину при грыже позвоночника в первую очередь рекомендуется потому, что процедура позволяет снизить интенсивность болевого синдрома, который сопровождает заболевание. Прогревание организма хорошо расслабляет, от чего достигается болеутоляющий эффект. Кроме того, посещение бани помогает устранить мышечный спазм за счет освобождения капилляров от зажатия и улучшения кровотока.

При грыже позвоночника можно париться в бане, однако главное условие для исключения негативных последствий – учет противопоказаний. Запрещено посещать бани, сауны, парилки в следующих случаях:

  • обострение средней тяжести или тяжелого воспалительного процесса – в таком случае прогревание усиливает выраженность симптомов;
  • защемление межпозвонковых нервов и сосудов, исходящих из спинномозгового канала, в том числе позвоночных артерий в области шеи;
  • обострение симптомов межпозвоночной грыжи, реабилитационный период после удаления новообразования (примерно 2 недели);
  • сопутствующие протрузии или грыже позвоночника заболевания и доброкачественные наросты в его структурах;
  • формирование онкологического новообразования в других отделах туловища.

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника запрещена после получения травмы позвоночного столба. Посещение парилки способствует усилению отека и воспалительного процесса. Это касается и прикладывания горячей грелки, сухого тепла, принятия ванны, применения специальной лампы.

Эффективность парилки при грыже

Относительно посещения бани существует много споров. Одни врачи полагают, что разогревающие мероприятия только усиливают воспалительную реакцию. Другие считают, что умеренное нахождение больного в сауне или бане и соблюдение температурного режима не вредит организму.

Преимущества прогревания спины в парилке:

  • ускоряется выведение из организма токсических веществ и шлаков, кровь обогащается кислородом и полезными веществами;
  • устраняется мышечный спазм и боль за счет воздействия тепла на область с грыжевым новообразованием;
  • активизируются обменные процессы, что ускоряет регенерацию тканей и выздоровление;
  • применение березового или дубового веника действует как массаж.

Грыжа диска в любом отделе требует комплексного лечения, особенности которого врач определяет в индивидуальном порядке. Многие, пытаясь избежать операции, используют всевозможные методы терапии. Однако самолечение может навредить и без того ослабленному здоровью позвоночника.

Рекомендации специалистов

Ходить в баню и париться рекомендуется при температуре не больше 42 градусов. Если сидеть в парилке, где температура воздуха выше, повышается риск отечности нервных отростков и увеличения интенсивности болевого синдрома.

Нужно соблюдать время, в течение которого разрешено сидеть в бане. Присутствовать в таком помещении по 2 часа не рекомендуется. Это принесет только вред всему организму в целом.

В парилке можно делать массаж, используя веник из природных компонентов, например, из веток дуба или березы. Применяют его, предварительно опустив в холодную воду на 10-15 минут. После этого его помещают на 5-10 секунд в горячую воду.

В первые 5-10 минут присутствия в парилке ощущается расслабление и снятие усталости в спине за счет ухода мышечного спазма. Однако это чаще временное явление. Поэтому увеличивать время нахождения в бане не стоит. Так можно вызвать обострение симптомов грыжи.

После выхода из сауны или бани рекомендуется немного полежать или поспать. Спину нужно укутать теплым шарфом или одеялом, что позволит предотвратить усиление мышечного спазма.

Прогревать поясницу или шейный отдел здоровым людям можно неограниченное количество сеансов в неделю. При подтвержденном заболевании идти в баню и греть спину разрешается не чаще 1-2 раз в неделю. Сеанс должен длиться не дольше 1 часа.

Если грыжа осложнена компрессией нервных отростков, другими сопутствующими заболеваниями, например, сбоем в работе внутренних органов, продолжительность банного сеанса должна быть не более 15 минут. Такое время нужно выдерживать и после хирургического лечения грыжи.

Использование эфирных масел

Достичь максимального терапевтического эффекта можно, смочив дубовый или березовый веник в растворенном эфирном масле. Это позволяет улучшить эмоциональный настрой, расслабиться психически и физически.

С такой целью используют масло чабреца, которое помогает восстановить ночной сон и предотвратить бессонницу. Используют эфирное масло 1-2 раза в неделю. Также расслабляющим и успокаивающим эффектом обладают эфиры ромашки, мяты, мелиссы, герани и мандарина. Для повышения бодрости отлично помогают масла жасмина и лаванды.

Масло лаванды, мяты, римской ромашки, сладкого майорана помогают избежать появления поясничной боли при грыже, а также снизить интенсивность существующего дискомфорта. Масло имбиря оказывает противовоспалительное действие.

Во время применения ароматических масел нужно соблюдать дозировку. На ковш воды добавляют всего несколько капель эфира. Увеличивать объем нужно постепенно, наблюдая за реакцией организма. Ковш ставят возле печи, чтобы увеличить продолжительность выделения паров из эфира.

Запрещено выливать воду, где присутствуют эфирные масла, на раскаленные камни. Это может стать причиной воспламенения. Допустимо вылить ее на горячую стенку или распылить в воздух пульверизатором.

Продаются специальные парогенераторы для бань, в которых есть контейнеры для эфирного масла, бальзама, сухих трав. Усилить аромат можно, растворив в кипятке морскую соль или мед.

Побочные реакции

Если посещать баню, принимать горячую ванну в период сильной боли или вопреки противопоказаниям, возможны побочные реакции: усиление выраженности симптомов первичного заболевания, повышение общей температуры, появление острой боли в спине, увеличение отека и др.

Побочные реакции возникают при несоблюдении правил поведения в бане или сауне, самовольном увеличении времени пребывания в парилке, частоты посещения. Если в бане появился кашель или сыпь на теле, симптомы косвенно говорят об аллергической реакции на используемое ароматическое масло.

Головная боль – симптом разницы температур воздуха. Если отдыхающий расположился на верхней полке, голова находится в жарком воздухе, а ноги опущены книзу и испытывают относительную прохладу. Это может стать причиной головокружения или боли в голове. Рекомендуется надевать специальную шапочку.

Появление сыпи на кожных покровах после посещения бани или сауны может сигнализировать о заражении грибковой инфекцией, например, вследствие несоблюдения гигиенических правил.

Другие способы прогревания больной спины

Совместимы с грыжей позвоночника и другие прогревающие процедуры. К одной из таких относят применение специального аппарата Алмаг. Процедуру можно проводить в домашних условиях, купив портативное устройство на официальном сайте производителя. Эффекты от сеанса – снижение интенсивности болевых ощущений, устранение мышечного спазма, восстановление кровотока и обменных процессов.

Не менее эффективно применение озокерита – природного воска, в котором содержатся полезные вещества, улучшающие состояние кожных покровов, суставов и сосудов, хрящевой ткани. Процедуры с озокеритом оказывают спазмолитический и болеутоляющий эффект, а также снимают воспалительную реакцию.

Многие врачи рекомендуют использовать перцовые пластыри. Кроме удобства в использовании они обладают обезболивающим, противовоспалительным, согревающим, раздражающим действием. Несмотря на доступность и простоту лечения, требуется консультация врача, так как пластыри имеют много противопоказаний.

Среди известных китайских средств – Турмалиновый магнитный пояс для спины, который хорошо купирует болевые ощущения, уменьшает отеки, улучшает кровоток и замедляет износ хрящевых тканей пораженного диска.

Не менее эффективны согревающие мази, например, Фастум, Капсикам и Апизатрон. Они используются в период обострения грыжи для устранения выраженной боли в спине.

Полагаться на самолечение при заболевании не рекомендуется. Возможность посещения бани и использования других методов лечения определит врач по результатам комплексной диагностики.

Баня при наличии грыжи в пояснице

Грыжа поясничного отдела требует особого подхода в лечении, так как может иметь разное место локализации и степень тяжести. Врачи в первую очередь стараются избавиться от болезни консервативными методами лечения и только при отсутствии эффекта переходят к оперативным вмешательствам. Помимо медикаментозной терапии, назначаются физические упражнения с различным оборудованием (мяч, эспандер, тренажеры) и вспомогательные методики: массаж, баня, иглоукалывание.

Как воздействует на организм баня и сауна

Не зря с давних времен парение считалось основным способом закаливания организма. У каждой страны есть свои особенности этой процедуры, но все они направлены на улучшение психического и физического здоровья. Если выбирать среди сауны и бани, то тут особую роль играют личные предпочтения, так как любая из процедур положительно влияет на обменные процессы, в том числе и на водно-солевой. Раскрытые поры намного лучше очищаются от пыли, жира и грязи, так как увеличиваются показатели выделительных процессов. За это время организм выводит токсины и шлаки, а кровь наполняется новыми эритроцитами. (См. также: лекарства для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника).

Парение влияет на:

  • Быстрое восстановление физической силы.
  • Основные процессы в ЦНС.
  • Регуляцию эмоционального состояния.
  • Снижение веса и пр.

Если рассматривать терапевтический эффект сауны, то достаточно температуры в 80 градусов и влажности 25%. Прежде чем посетить парилку, важно накрыть голову шапкой и насухо вытереть кожу. Предварительно все тело тщательно вымывается любым моющим средством (мыло, скраб, гель для душа и пр.). Чем больше человек потеет, тем выше будет эффективность процедуры. Такой ответ организма на тепло связан с расширение всей сосудистой системы. Поэтому к больным сегментам позвоночника начинает поступать необходимое количество питательных веществ и витаминов.

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника приводит к:

  1. Уменьшению боли. За счет расслабления мышц в месте локализации выпячивания.
  2. Активированию организма к самовосстановлению. Это необходимо для восстановления поврежденных дисков и других отделов, которые пострадали от сдавливания.
  3. Улучшению состояния суставной и хрящевой ткани. В народе такой эффект называют «выпотом болезни».

Иногда такие процедуры могут усилить болевые ощущения, поэтому необходимо прислушиваться к организму и своевременно прекратить парение. После этого лучше проконсультироваться со специалистом, который определит причину и даст необходимые рекомендации.

Основные правила посещения

К таким водным процедурам следует подойти с ответственностью, так как несоблюдение некоторых правил может существенно ухудшить общее состояние организма и ускорить развитие патологии. Существует несколько пунктов, которые необходимо выполнить:

  1. Париться на голодный желудок нельзя. Прежде чем направиться в баню, следует за несколько часов съесть некалорийную пищу. В данном случае идеальный вариант – это фруктовый или овощной салат.
  2. Волосы нельзя мочить, а в помещении с высокой температурой стоит надеть шерстяную шапочку. Сейчас многие женщины используют в бане специальные маски для волос, аргументируя, что в таких условиях будет больше пользы, но это делать категорически запрещено.
  3. В бане нельзя пользоваться мылом, так как оно сильно пересушивает кожу, а обезжиренные поры хуже реагируют на высокую температуру.
  4. Непосредственно в парилку лучше взять с собой много чистой воды. Обильное питье существенно усиливает потоотделение и, соответственно, организм быстрее очищается от шлаков.
  5. Устранить неприятную сухость во рту во время парения можно витаминизированными чаями, но в теплом виде, так как холодные напитки только освежают полость рта, а не снижают температуру тела.
  6. Если процедура вызывает неприятные ощущения любого рода, то необходимо выйти из парилки.
  7. Запрещен сухой воздух парилки людям в состоянии алкогольного опьянения.
  8. В помещении с высокой температурой нужно находиться не более 10 минут. После этого делается небольшой перерыв и сеанс можно повторить. Сама польза таких процедур заключается в контрасте температур, поэтому не нужно демонстрировать свои возможности, а важно делать так, как рекомендуют.
  9. В сауне польза происходит именно от сухого пара, поэтому не нужно подливать воду или использовать веники.
  10. В первую очередь необходимо использовать нижние ступени, поднимаясь на верхние через некоторое время.
  11. При первых посещения сауны или бани нельзя пользоваться радикальными методами охлаждения (снег, ледяная вода), лучше зайти на пару минут в душ.

Очень полезны такие процедуры людям, у которых в анамнезе не только грыжа, но и сопутствующие заболевания:

  • ССС.
  • Воспалительные процессы разной этиологии.
  • Снижение иммунитета.
  • Песок в почках.
  • Болезни мочеполовой системы.
  • Проблемы с печенью и пр.

Запрещено посещение таких мест людям при:

  • Повышенном АД.
  • Мочекаменной болезни в тяжелой стадии.
  • Диабете.
  • Хронических заболеваниях ОДА.
  • Стрессовом состоянии.
  • Атеросклерозе.
  • Компрессивном корешковом синдроме в стадии обострения.
  • Терапии с использованием кортикостероидов.
  • Остром ревматизме и пр.

Выявить дополнительные противопоказания сможет только врач, поэтому такие процедуры выполняются после полного обследования и по рекомендации специалиста. Самостоятельные походы в баню может себе позволить только абсолютно здоровый человек.

Можно ли прогревать грыжу

Такой вопрос волнует многих людей в этом патологическом состоянии, ведь, как известно, многие новообразования только увеличиваются при воздействии тепла, так как воспаление в таких условиях активно прогрессирует. Естественно, точно ответить на этот вопрос сможет лишь посвященный врач, учитывая общее состояние больного, но если у пациента отсутствуют сопутствующие болезни, то процедура:

  • Стимулирует региональный кровоток, что существенно ускоряет процесс выведения метаболитов и помогает тканям в полной мере наполниться кислородом. При этой патологии пораженному участку не хватает питательных веществ и активных компонентов.
  • Приводит к релаксации, ведь в таком состоянии болевые ощущения притупляются из-за расслабления всех мышц.
  • Способствует рефлекторной реакции, расширяющей все капилляры.

Но длительное воздействие может негативно повлиять на ущемленные корешки, спровоцировав неврологический дефицит.

Помимо бани и сауны, для прогревания подойдут и инсоляции, но необходимо следить за временем получения солнечных лучей. В идеале, под воздействием солнца можно находиться до 12 часов, после этого времени существенно возрастает вероятность получения ожогов. После таких ванн в организме накапливается провитамин Д3, который участвует во многих процессах, отвечающих за восстановление костной ткани.

Только парением невозможно избавиться от патологического новообразования, поэтому необходимо выполнять все назначения врача. В консервативном лечении используются НПВС, анальгетики, поливитаминные комплексы, хондропротекторы и пр. Конкретные группы и дозировки подбираются индивидуально, в зависимости от степени заболевания и люмбалгии. Физиопроцедуры назначаются с учетом общего состояния пациента, поэтому в некоторых случаях для воздействия на организм используются медицинские препараты. (См. также: хондропротекторы при грыже поясничного отдела позвоночника).

Особое внимание уделяется восстановлению осанки и укреплению мышечного корсета. Врач совместно с реабилитологом подготавливает комплекс упражнений, который пациент сначала выполняет под четким руководством инструктора. После того как подобранные движения были откорректированы, можно переходить на домашнюю тренировку. В таких занятиях важна регулярность, поэтому следует ответственно выполнять упражнения.

В комплексе всё лечение может привести к положительному результату уже через несколько месяцев, а через полгода у многих наступает стабильная стадия, при которой патологическое новообразование исчезло или перестало развиваться. Если данные подходы не дали нужного эффекта, то опытные врачи будут советовать хирургическое вмешательство, после которого потребуется длительное восстановление при помощи вспомогательного и терапевтического лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *