Почему пропало влечение к мужу, что делать?

Одной из самых серьезных проблем в длительных отношениях является отсутствие друг к другу сексуального влечения. Причин для этого существует много, поэтому для того чтобы их устранить, очень важно разобраться, почему больше не хочется заниматься сексом с мужем.

Почему больше нет влечения к мужу?

Сексуальная жизнь имеет неразрывную связь с характером взаимоотношений между партнерами. О здоровом психологическом климате в паре говорит факт удовлетворенности обоих партнеров.

Влечение с обеих сторон практически всегда пропадает, если в отношениях есть:

  • конфликты;
  • недосказанность;
  • постоянное нервное напряжение;
  • отсутствие взаимопонимания между мужчиной и женщиной.

Сексуальность женщины напрямую зависит от ее эмоционального и психологического состояния. Физиология также играет важную роль в формировании либидо, но тем не менее большая часть проблем сексуального характера кроется именно в психологии. Различают психологические и физиологические причины падения либидо у представительниц прекрасной половины человечества.

Причин, которые могут спровоцировать такое явление, просто огромное количество
Если у одного из партнеров пропало либидо, нужно сразу же разбираться в причине этого

Физиологические причины:

  • использование гормональных контрацептивов на протяжении длительного времени;
  • неправильно и зачастую самостоятельно подобранные контрацептивы;
  • малоподвижный образ жизни и, как следствие, застойные явления в малом тазу;
  • применение разнообразных лекарственных препаратов и соблюдение неправильных диет;
  • вынашивание ребенка;
  • период грудного вскармливания;
  • депрессия после родов;
  • инфекции в мочевыводящих путях;
  • молочница;
  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • проблемы с сосудами и сердцем;
  • вагинизм;
  • менопауза;
  • гипотиреоз;
  • появление болевых ощущений во время интимной близости;
  • употребление наркотических веществ и алкоголя.
Понижение сексуального влечения из-за гормонов
В любой паре можно вернуть сексуальное влечение партнеров друг к другу

Психологические причины:

  • проблемы во взаимоотношениях с мужчиной;
  • слишком низкая самооценка;
  • чувство необъяснимой тревоги;
  • переживание личностного кризиса.

Что делать, если пропало влечение к мужу?

Любой женщине, вне зависимости от ее возраста, очень важно всегда оставаться желанной и самой желать своего мужчину. Проблемы в спальне не только усугубят ситуацию, но и наверняка повлекут за собой еще больше проблем. Начать разрешение кризисной ситуации необходимо с пересмотра и коррекции рациона и наращивания регулярной физической активности, например, занятия танцами. Такие занятия нормализуют и улучшают кровообращение в области таза и половых органов.

Кроме этого, существенно вырастает количество тестостерона, который отвечает за возникновение сексуального желания. Улучшить качество половой жизни поможет частое занятие сексом и полноценный сон.

Вот пять эффективных способов, чтобы привести в норму женское либидо:

  • осознайте свою естественную сексуальность и привлекательность;
  • разберитесь в причинах конфликтов и наладьте отношения со своим партнером;
  • начните заниматься женской гимнастикой – вумбилдингом;
  • обогатите свой рацион продуктами, которые в своем составе содержат афродизиаки;
  • посоветуйтесь со своим лечащим врачом и начните принимать лекарственные препараты для повышения либидо у женщин.
Любовь вполне может и сохраниться и даже ничуть не уменьшиться, а вот физическая составляющая может уменьшиться из-за воздействия множества разных факторов
Если секс становится проблемой из-за того, что исчезло половое влечение, то в 80 % случаев это вызвано психологическими проблемами

Плохое либидо у мужчин

Причины снижения полового влечения у представителей сильной половины человечества имеют много сходств с женскими.

Их можно разделить на три категории:

  • физические;
  • психологические;
  • гормональные.

Медицинские:

  • лишний вес на стадии ожирения;
  • сахарный диабет;
  • повышенный уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • принятие некоторых лекарственных препаратов (от выпадения волос, от ВИЧ и т. д.).

Гормональные:

  • низкий уровень тестостерона, соответствующий уровню сексуального желания;
  • высокий уровень пролактина;
  • низкий уровень тиреоидных гормонов;
  • прием определенных медикаментов;
  • наличие хронических заболеваний;
  • низкий уровень дофамина.
Никогда не стоит бороться с такой проблемой в одиночку, так как это, скорее всего, не даст никакого результата
Если причиной данного явления стал гормональный сбой, то не нужно оттягивать поход к врачу

Психологические:

  • состояние тревоги без объективных на то причин;
  • напряженная повседневная жизнь и, как следствие, постоянный стресс;
  • умственные расстройства;
  • депрессия;
  • проблемы во взаимоотношениях в семье и в личных отношениях с партнером.

Для лечения каждой из вышеперечисленных причин необходим индивидуальный метод лечения. Снижению либидо очень часто способствуют несколько причин, поэтому для их лечения необходим комплексный подход.

Как вернуть влечение к жене?

Проблемы с половым влечением требуют незамедлительного лечения. Из-за того, что большинство мужчин предпочитают оставаться со своей проблемой один на один, ситуация еще больше усугубляется, и заболевание принимает запущенную форму.

Лечение низкой половой активности у мужчин должно в себя включать следующие пункты:

  • ведение правильного образа жизни;
  • полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение;
  • включение в свой рацион определенных продуктов питания;
  • использование средств из народной и традиционной медицины, но только по назначению и под строгим контролем врача.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: