Правильное питание и диета при хроническом простатите

Хронический простатит – это сложное заболевание репродуктивной системы мужчины, которое способно не только внести в жизнь человека неприятности, но и привести к довольно серьезным последствиям, таким как мужское бессилие или образование разного рода опухолей. Лечение воспаление предстательной железы является обязательным и неотложным, но при этом  во многом эффективность лечения прямо зависит от образа жизни представителя сильного пола, точнее от его питания.

Что представляет собой диета при простатите

Для многих пациентов слово «диета» является устрашающим фактором, ведь оно подразумевает отказ от определенных продуктов. На самом деле, никаких сверх лишений диетическое питание не предусматривает. Правильное питание при простатите исключает употребление продуктов питания, которые могут вызвать раздражение предстательной железы. Но предусматривает употребление большого количества витаминов, углеводов, белка и микроэлементов. При хронической форме простатита диета должна быть распланирована таким образом, чтобы пациент получал полный комплекс витаминов, которые стимулируют повышение иммунитета, улучшение кровотока, имеют противовоспалительный эффект.

Для мужского здоровья необходим полноценный и сбалансированный рацион
Строгая диета при хроническом простатите и жесткие ограничения в питании не требуются

Какие продукты будут способствовать улучшению состояния пациента?

Существует ряд продуктов, которые помогают быстрее справиться с заболеванием, такие элементы можно назвать не просто частью диетического питания, но и частью лечения, к ним можно отнести:

  • мед – он содержит большое количество микроэлементов и витаминов, в его состав входит большое количество цинка и магния. Такой продукт значительно повышает иммунитет, способствует нормализации гормонального баланса, имеет сильное противовоспалительное свойство, в комплексе с фармакологическими препаратами он поможет полностью устранить воспаление простаты;
  • зелень петрушки – является сильным противовоспалительным средством, помогает быстрее устранить воспалительный процесс, а также стимулирует выработку тестотерона;
  • лук – повышает половую функцию путем стимуляции выработки мужских гормонов, улучшает кровоток к тканям простаты, но его употребление должно быть умеренным;
  • чеснок, несмотря на пикантный запах и вкус, считается сильным противобактериальным средством, позитивно влияет на мочеполовую систему мужчины, но переусердствовать с данным продуктом тоже не рекомендуется;
  • орехи содержат микроэлементы, повышающие потенцию и способствующие восстановлению функций предстательной железы и мочеполовой системы в целом;
  • тыквенные семечки – их часто используют в качестве народного средства для лечения воспаления предстательной железы и нормализации кровотока в железе.

Запрещенные продукты

Исключить из рациона, при хроническом простатите, придется продукты, которые можно отнести к разряду раздражителей. Негативно влияют на состояние предстательной железы копченые и жаренные продукты, а также тяжелые жиры животного происхождения. Они приводят к повышению холестерина, способствуют ухудшению кровотока и могут привести к склеротированнию  сосудов предстательной железы. Острая и соленая пища могут привести к обострению и ухудшению состояния больного, поскольку являются раздражителями для тканей предстательной железы.

Отказаться стоит и от продуктов, которые могут привести к метеоризму и запору, при которых воспаляется слизистая оболочка кишечника и создается давление на ткани воспаленной железы. Эффект сдавливания будет нарушать кровообращение в тканях и препятствовать излечению.

Правильное питание при хроническом простатите необходимо не только в период обострения
Некоторые продукты способны спровоцировать обострение заболевания, воспалительные процессы, поэтому, скорее всего, придется изменить привычное питание и образ жизни

Если рассмотреть список запрещенных продуктов детально, к самым недопустимым среди них можно отнести:

  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • грибные и мясные отвары;
  • копчености;
  • селедка;
  • консервация;
  • спиртные напитки;
  • жирное мясо и жиры животного происхождения;
  • газировка;
  • кофе, крепкий черный чай;
  • острые приправы.

Незаменимые продукты

Поскольку в период прогрессирования хронического простатита, рацион мужчины должен быть многогранным и полезным, важно, чтобы в план диетического питания были включены такие продукты:

  • компоты из сухофруктов;
  • кисломолочные продукты;
  • каши, особенно гречка, в состав которой входит много железа;
  • телятина и нежирное куриное мясо;
Еще одна особенность питания – включение в рацион большого количества морепродуктов, в состав которых входит селен, цинк, йод, омега кислоты, положительно влияющие на здоровье простаты
Сбалансированный и тщательно спланированный рацион – хорошая превентивная мера, предотвращающая наступление острой фазы заболевания
  • хлеб из отрубей;
  • отварная или запеченная рыба;
  • фрукты, кроме цитрусовых, с которыми переусердствовать не стоит;
  • овощи, кроме редиса и свежей капусты, которые могут вызвать вздутие живота;
  • яйца полезны при простатите, благодаря большому количеству цинка в их составе, но съедать больше одного в день не рекомендуется, поскольку, несмотря на полезные свойства, они способны увеличивать уровень холестерина.

Каким должно быть правильное диетическое питание

Употреблять правильные продукты, еще не значит – правильно питаться, поскольку их необходимо еще актуально комбинировать. Здесь важно совмещать разные виды еды, нельзя, чтобы питание мужчины было ограниченным всего несколькими продуктами. Меню при хроническом простатите должно быть богатым и многогранным, чтобы мужчина получал все, необходимые для выздоровления продукты.

Баланс питания важен еще и по той причине, что однообразное питание может стать причиной запоров, которые усложнят клиническую картину. Стоит учитывать и то, что простата не любит переполненного мочевого пузыря, по этой причине под вечер следует уменьшить количество питья и жидкой еды.

Сколько должна длиться диета

Диетическое питание при воспалительных процессах в предстательной железе должно быть выдержано до полного выздоровления. Многие мужчины ошибочно предполагают, что исчезание симптомов – это уже конец болезни, но это не так, подтвердить отсутствие воспаления могут только лабораторные исследования. Но даже после выздоровления, не стоит набрасываться на воспрещенную при болезни еду, переходить к привычной форме питания рекомендуется, включая небольшие порции того или иного продукта в рацион. При этом не стоит забывать, что неправильное питание само по себе представляет угрозу и со временем может вернуть вас к болезни. Питайтесь правильно, ведь это первый шаг к отменному здоровью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *